Dubbele boterhammen met kaas, spinazie en een spread van groene linzen en prei

Overnight oats met koffie, sinaasappel en chocolade

Appelmoes

Snelle bietenwraps met tofu, spitskool en bleekselderij

Bowl met winterpeen, rode biet, tofu en bruine bonen

Frisse lentesalade met spitskool, raapstelen, witlof en peer

Sushi met bulgur, broccoli, wortel, crunchy tofu, spinazie en peer

Gebakken appeltjes met yoghurt-hazelnootijs

Pasta met prei, venkel en cannellinibonen

Havermelk