• Over
  • Recepten
  • Seizoenskalender
  • English
  • Nederlands
Red Mountain Recipes
  • Startpagina
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Voorgerecht
    • Soep
    • Hoofdgerecht
    • Salades
    • Bijgerechten
    • Toetje
    • Boters, dressings, sauzen en spreads
    • Snacks
    • Drankjes
    • Feestdagen
    • Lente
    • Zomer
    • Herfst
    • Winter
  • Seizoenskalender
  • Blog
  • Over
Herfst, Hoofdgerecht, Lente, Lunch, Zomer  /  mei 17, 2024

Garam masala noedels met wortel, kastanjechampignons, spinazie en zwarte bonen

by admin
Garam masala noedels met wortel, kastanjechampignons, spinazie en zwarte bonen

Dit is heel makkelijk om te maken en erg smaakvol.


Voor 2 personen:
– 125 gram mienoedels. Ik gebruikte hier mienoedels van spelt.
– 200 gram wortel (na het verwijderen van het onderste deel)
– 200 gram kastanjechampignons
– 150 gram spinazie
– 100 gram zwarte bonen (uit een pot)
– 2 lente-uien
– 2 eetlepels tomatenpuree
– 1 eetlepel garam masalakruiden
– 1/2 eetlepel ketjap manis
– 1/2 eetlepel sojasaus
– geroosterd sesamzaad
– 1/2 citroen
– arachideolie of andere olie naar keuze

Snijdt de wortels in plakjes. Als je dikke wortels gebruikt snijdt je ze eerst in de lengte doormidden. Snijdt de kastanjechampignons in plakjes.

Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Rooster het sesamzaad indien nodig.

Bak de kastanjechampignons en de wortels in ca. 5 minuten op halfhoog vuur in de olie tot de kastanjechampignons bruin zijn. Snijdt ondertussen de spinazie fijner en snijdt de lente-uien fijn.

Voeg de bonen, tomatenpuree, kruiden, ketjap manis en sojasaus toe aan de groente. Laat dit nog zo’n 5 minuten doorverwarmen.

Voeg de spinazie toe aan de pan met groente. Laat nog zo’n 3 minuten verwarmen tot de spinazie geslonken is.

Serveer de noedels met de groente en wat sesamzaad en de lente-ui. Knijp een beetje citroen uit boven de kommen of borden.

Tags

  • april
  • augustus
  • juli
  • juni
  • lente-ui
  • mei
  • oktober
  • paddenstoelen
  • september
  • snel
  • spinazie
  • veganistisch
  • vegetarisch
  • wortel

Berichtnavigatie

Smoothie met koffie en banaan (ijskoffie zonder toegevoegde suiker)
Aardbeientaartje

Share your thoughts Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • aardappel
  • andijvie
  • appel
  • april
  • asperges
  • augustus
  • bakken
  • banaan
  • broccoli
  • citroen
  • december
  • februari
  • groene sla
  • hazelnoten
  • januari
  • juli
  • juni
  • lente-ui
  • maart
  • mei
  • november
  • oktober
  • paddenstoelen
  • paprika
  • pastinaak
  • peer
  • pompoen
  • prei
  • raapstelen
  • rode biet
  • rode ui
  • september
  • sinaasappel
  • snel
  • spinazie
  • spitskool
  • ui
  • veganistisch
  • vegetarisch
  • venkel
  • walnoten
  • winterpostelein
  • witlof
  • witte kool
  • wortel

Recent Comments

    Pages

    • Over
    • Recepten
    • Seizoenskalender

    Categories

    • Bijgerechten
    • Blog
    • Boters, dressings, sauzen en spreads
    • Drankjes
    • Feestdagen
    • Herfst
    • Hoofdgerecht
    • Lente
    • Lunch
    • Ontbijt
    • Salades
    • Snacks
    • Soep
    • Toetje
    • Voorgerecht
    • Winter
    • Zomer

    Recent Posts

    • Curry met raapstelen, witte bonen, wortel en aardappel
    • Gevulde wrap met vegaballetjes en tomatensaus met groenten
    • 2x toastidee
    • Gnocchisalade met zoete aardappel, spitskool, spinazie, soja, winterpostelein, avocado en appel
    • Soep met pastinaak, groene kool en champignons

    Archives

    • april 2025
    • maart 2025
    • december 2024
    • november 2024
    • oktober 2024
    • september 2024
    • augustus 2024
    • juli 2024
    • juni 2024
    • mei 2024
    • april 2024
    • maart 2024
    • Elara by LyraThemes
    • Made by LyraThemes.com